炎炎夏季，大多數(shù)人都會選擇呆在室內(nèi)，特別是中午的時候，氣溫是一天中最熱的時候，如果這個時候出門是很容易引起受熱的，受熱頭疼很可能是有點中暑，或者是人體受熱后，身體缺水，如果人體缺少電解質(zhì)，那腦垂體就會進行調(diào)節(jié)人體的平衡，因此是很容易引起頭疼的，受熱頭疼最好多注意休息，盡量在涼快的地方呆著。

頭痛惡心是怎么回事

感冒

頭痛有時是一種癥狀，有時是一種疾病。例如感冒引起的頭痛就是一種癥狀，常會伴隨有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀發(fā)生，頭痛以脹痛為主并有重墜感。針對這一類頭痛，只要平時注意避免感冒，感冒后如果頭痛可以服用芬必得、酚咖片，這兩種藥物可以有效緩解頭疼癥狀。

頭痛

偏頭痛是其中的一個重要原因，偏頭痛的表現(xiàn)為，經(jīng)常單側(cè)頭痛(次數(shù)超過5次以上)，頭痛程度為中度或重度，發(fā)作時有搏動性頭痛或脹痛的感覺，爬樓梯或類似日?；顒邮诡^痛加重，發(fā)作時可能有惡心，嘔吐，畏光，怕聲等伴隨癥狀。

針對偏頭痛的治療，首先注意日常保健，應(yīng)在精神上放松，保持良好心態(tài)。其次要排除誘發(fā)因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物應(yīng)避免，注意勞逸結(jié)合，保持環(huán)境安靜，避免日光照射、饑餓等。在急性發(fā)作時，可首先應(yīng)用對乙酰氨基酚，它可以直達頭痛部位起效，從而快速去除頭痛。

腦腫瘤

腦腫瘤頭痛每次的疼痛程度沒有起伏,但隨著時日推移，疼痛愈來愈厲害。運動、扭動、咳嗽、打噴嚏、舉重物等都會使疼痛加劇，躺下來就能得到緩解,常常會有惡心、嘔吐的情形發(fā)生。

頭痛按摩哪個穴位

頭為“諸陽之會、百脈所通”，既有經(jīng)絡(luò)相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。許多疾病的癥候都反應(yīng)到頭部。頭痛的病因不同，按摩天柱穴和太沖穴可疏經(jīng)活絡(luò)，頭痛癥狀減輕或消失。

小病小痛是生活中常有的事，而對于這些小病痛很多人選擇忍耐，比如在生活中我們常遇到的頭痛就困擾著很多人，而對于這種情況，我們其實可以從身上尋找“止疼片”，通過按摩穴位來有效緩解頭痛。針對不同的頭痛癥狀按摩這六大穴位：合谷穴、太沖穴、風(fēng)池穴、百會穴、四神聰和太陽穴，進行有效緩解。

1.整個頭部疼痛選穴

合谷穴

如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能幫助你。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān)，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。

位置：合谷穴在手背上，手指張開的時候，拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè)，拇指軸關(guān)節(jié)手指一方。

要點：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關(guān)系，你可以再加點力氣按壓。

2.后腦勺疼痛或偏頭痛選穴

風(fēng)池穴

風(fēng)池穴能促進頭部血流通暢，從而緩解后腦勺的疼痛，對偏頭痛也有效。

位置：風(fēng)池穴位于后腦勺下方頸窩的左右兩側(cè)，沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。

要點：用拇指向斜上方按壓，并慢慢抬頭，尋找最佳的刺激角度，然后一邊按壓一邊前后活動頭部。也可以將毛巾繞在脖子的后方，用手握住毛巾兩端，頭向后仰，也有類似的效果。

3.肩部僵硬選穴

肩井穴

久坐的時候不注意肩部運動，會導(dǎo)致肌肉勞損，按壓肩井穴能解決這個問題。位置：頸部后面最突起的骨頭與肩頭連線的正中。要點：用中指按住對側(cè)的肩井穴，并轉(zhuǎn)動與肩井穴同側(cè)的胳膊，按壓力度以感覺到“舒服的微痛”為最佳。如果在辦公室備一個小吹風(fēng)機，休息時間溫暖肩部，效果會更好。