口腔健康是我們不容忽視的重要問題，就是我們每天早晚都要刷牙的原因。由于每天吃食物，口腔容易殘留食物渣，如果不及時清除掉，就會滋生細(xì)菌，給牙齒及口腔帶來炎癥，容易出現(xiàn)口腔潰瘍、牙周炎等疾病。牙齒上還有比較頑固的臟東西就是牙菌斑，只有通過刷牙才能清洗掉，所以說為了口腔健康，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

哎，敵人升級以后就更難纏了。

牙結(jié)石喜歡長在牙齒舌側(cè)靠近牙齦的位置，沒錯，刷牙的死角。

它本身多孔，容易吸收大量細(xì)菌毒素，引起牙周炎癥，比如口腔潰瘍，牙齦水腫出血，最終導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齒松動。

而且，牙結(jié)石長得特別牢固，牙刷對它一點辦法也沒有。用手摳的掉嗎?當(dāng)然不行!傷害牙齦，別問我怎么知道的。

所以，沒辦法了，只能出殺手锏了

洗牙作用2：清除牙齒表面色漬

此外，喜歡抽煙、喝茶、喝咖啡的盆友，牙齒上往往會形成色漬，僅通過刷牙完全去不掉好嘛，為了美觀，也得洗個牙呀。

洗牙作用3：去除和預(yù)防口臭

不潔的口腔還容易引起口臭。當(dāng)然，胃腸道功能不佳的人通常也存在口臭的問題。前者可以通過洗牙去除，后者就要對癥下藥啦。

洗牙痛嗎?會出血嗎?

作為上個禮拜剛剛洗過牙的人，我可以向大家保證：一點都不疼。

呃，就是有點酸爽。

洗牙實際上就是通過超聲波的高頻震動來清潔牙齦。因為牙齒的牙髓腔里神經(jīng)末梢特別豐富，所以超聲波震蕩牙面的時候牙齒就會有一丟丟酸。

注意，并不會損傷牙神經(jīng)!牙神經(jīng)在牙髓腔里待得好好的呢。

如果大家比較敏感的話，可以和牙醫(yī)示意一下，牙醫(yī)會調(diào)節(jié)超聲波震動頻率噠。

對啦，還有一點，洗牙的時候，超聲波探頭碰到敏感的牙頸(就是牙齒和牙齦交界的地方)時，也會引起一點點不適，恩，就是有點酸。這個相信大家也是可以忍受噠。

總之，洗牙不疼，但是也不太好受，不過可以忍受。

至于出血，如果你平時刷牙就容易出血，洗牙估計也會出血，但出血不多。

牙結(jié)石引起牙齦炎，牙齦變得敏感就容易出血。

一般洗完牙以后，牙齦慢慢恢復(fù)健康，以后刷牙就不會出血啦。

洗完牙齒會變白白嗎?

你們是不是憧憬自己洗完牙后牙齒變得特別閃亮，可以去拍牙膏廣告的那種!

哎哎，廣告都是騙人的。洗完牙，牙齒會很干凈，但不會變白哦。

為啥呢?其實啊，我們牙齒本來就是淡黃色的!沒想到吧。

我們牙齒表面有一層牙釉質(zhì)，是人體內(nèi)最堅硬的組織。牙釉質(zhì)對牙齒提供了很好的保護(hù)。牙的本質(zhì)是黃的，牙釉質(zhì)從白色到透明，礦化程度越高越透明，就會呈現(xiàn)出黃色的牙本質(zhì)。

像下圖這樣已經(jīng)算特別白的牙齒了

如果你對牙齒本色不滿意的話，可以去做冷光美白。這個具體介紹我以后再寫。

洗完牙齒會松動嗎?牙縫會變大嗎?

上文已經(jīng)說過，洗牙是為了洗掉牙結(jié)石。有的同學(xué)可能刷牙比較馬虎，或者姿勢不正確，日積月累堆疊出的牙結(jié)石就會比較多。牙結(jié)石會侵占牙齦原來的位置，同時伴隨牙齦的退縮。

這時，你把牙結(jié)石洗掉了，牙齒在短時間內(nèi)變松動，這是正常的。但過了一段時間，牙齦會慢慢長好，松動就會改善。

牙結(jié)石這個狡猾的敵人，短期內(nèi)代替牙齦固定你的牙齒，讓你產(chǎn)生一個錯覺，我的牙齒牢牢噠，棒棒噠，吃嘛嘛香。

其實它是在迷惑你，它不動聲色地擴(kuò)張領(lǐng)域，等到過了幾十年，它就會露出爪牙，到時候你牙齒掉光了找誰哭去?

所以啊，一定要及時把牙結(jié)石洗掉。

補充一點，有些長輩可能過了大半輩子才想到要洗牙，結(jié)果洗完牙后牙齒岌岌可危。只時候就得需要一些其他輔助材料把牙齒加固一下。具體可以咨詢牙醫(yī)。

至于牙縫嘛。首先，大家要知道，牙縫是客觀存在的，只是有的人大點，有的人小點。

有的同學(xué)反映洗完牙牙縫變大了。

一來，這位同學(xué)之前牙縫被牙結(jié)石填充，所以看不出有縫隙。

二來，這位同學(xué)之前有點牙齦炎，牙齦水腫把縫堵上了，洗完牙后牙齦消腫牙縫就暴露出來了。

如果是天生牙縫比較大的同學(xué)，覺得影響美觀，說話漏風(fēng)，可以和牙醫(yī)咨詢一下矯正的相關(guān)事宜。

洗完牙齒會變敏感嗎?

有好多人和我說，洗完牙以后吃酸的冰的硬的，感覺極其酸爽。以前牙齒根本沒這么敏感啊，什么鬼?!

我想說，理論上，比較健康的牙齒洗完以后并不會過于敏感。

反映牙齒變敏感的同學(xué)們，或多或少都有點牙周炎了。

牙結(jié)石和牙齦之間就是你退我進(jìn)，相愛相殺的關(guān)系。牙齦雖然萎縮了，但它原本的位置被牙結(jié)石侵占了。

在一定的時間內(nèi)，牙結(jié)石代替牙齦起到保護(hù)牙根的作用。

這時候把牙結(jié)石洗掉了，那么脆弱的牙根就會裸露一部分。此時，如果接受各種重口的食物刺激，牙齒選擇狗帶。

所以，大家在洗完牙的一到兩周內(nèi)，盡量吃溫和的食物，好好呵護(hù)嬌嫩的牙齒吧。

牙齒實在敏感的話，可以使用舒敏牙膏，比如舒適達(dá)什么的。不過起效比較慢就是了。

洗完牙后牙齒會慢慢恢復(fù)健康滴，大家放心。

大家注意啊，雖然牙結(jié)石在一定時間內(nèi)具有代償作用。但時間長了，絕對是巨大的危害。所以長痛不如短痛，必須把牙結(jié)石洗了。

洗牙會損傷牙齒嗎?

損傷極其輕微，比我們胡亂刷牙帶來的損害小得多。

使用超聲波潔牙以后牙齒表面可能會有一些細(xì)微的肉眼不可見的劃痕，拋光以后就能去除。

當(dāng)然，不專業(yè)的洗牙手法肯對會對牙齒造成損傷。

建議大家去正規(guī)口腔醫(yī)院尋求牙醫(yī)幫助。

首先，大家最好可以提前預(yù)約一下，或者電話預(yù)約。因為洗牙的人比較多，椅位比較緊張。我是因為有學(xué)姐在實習(xí)，打了個招呼就去了，便宜我了哈哈哈。

洗牙的時候，你需要在一個專門的洗牙躺椅上躺下。然后乖乖的把嘴張開，之后就沒你什么事了，跟著牙醫(yī)口令走就行。比如偏個頭，把嘴再張大點，合上下巴什么的。

一定要把嘴張大點，雖然有點酸，但這樣牙醫(yī)會比較好操作，洗的比較干凈。同時器械也不容易碰到柔嫩的口腔軟組織，引起不適。

目前洗牙的設(shè)備有三種：

超聲波潔治器：適用于牙結(jié)石多色漬少的人群。

噴砂潔治器：適用于牙結(jié)石少色漬多的人群。如果牙結(jié)石和色漬都多的人群，一般會建議超聲波和噴砂聯(lián)合使用。

手工潔治器：對于牙結(jié)石長得比較深，牙周狀況差的人群。一般建議在做完超聲波潔治一周后進(jìn)行手工刮治術(shù)。

吃喝有什么需要注意的地方嗎?

1.少喝碳酸飲料

酸性物質(zhì)最腐蝕牙齒了。喝完后半個小時內(nèi)別刷牙，此時牙釉質(zhì)軟化，刷牙容易損傷牙齒。

建議用漱口水漱口。半個小時后再刷牙。

2.少吃甜食

我這么說，可連我自己也做不到啊!!!

我最喜歡吃甜的惹/(o)/

大家吃完盡快刷牙吧。

3.少吃冰的、辣的，酸的。

這三樣?xùn)|西吃多了牙酸，你們覺不覺得?實際上就是牙齒變敏感了!大家盡量控制口腹之欲吧。

4.剛洗完牙少吃硬的東西

這個時候牙齒本來就有點松，再吃硬的萬一牙齒嘎嘣掉了怎么辦?好吧，其實也沒那么夸張。但此時吃硬的東西會加劇牙齒松動。

喝紅茶還有咖啡會使牙齒變黃，建議加了牛奶再喝。

5.少抽煙

抽煙牙齒也會變黃，這個得洗牙才能洗掉，此外，老煙槍們是牙周炎的高發(fā)人群，很多都有口臭以及口腔潰瘍的問題。