剛喝完酒，身子感覺會比較熱，這是胃液和血液在分解酒精的反應，此時大量的血液融匯到胃部幫助分解酒精。而身體的其他部位都處于缺血狀態(tài)，此時洗熱水澡，由于皮膚溫度增加，又會導致血液匯于皮膚，所以我們在洗熱水澡的時候皮膚會發(fā)紅。這時，就會給血液循環(huán)系統(tǒng)造成負擔，就不能很好的分解酒精了，洗完了會更感到天旋地轉。
飲酒后千萬不要馬上洗熱水澡，更不要泡溫泉。人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，再加上熱水會讓血液循環(huán)繼續(xù)加快，造成對心臟的過量負擔，嚴重時甚至會危及生命。
在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對有酒后頭痛史的人，在飲酒前后服用蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。喝酒后也不宜飲茶，這是我們的一大誤區(qū)，酒精和茶中的堿性物質(zhì)結合會使感覺更加不適。解酒和預防醉酒應該吃些水果，或喝些果汁。香蕉、葡萄和西瓜都能很好的幫助從難受中擺脫出來。
