減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養(yǎng)呢?今天的博文擬在向愛美的女士介紹一條通往苗條之路的捷徑，即：多吃8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏!無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥法的堅持者，都不妨大膽嘗試吧!
1、生菜——給低脂減肥者補(bǔ)充丟失的纖維素
如何減肥？吃八種食物減肥不減臉色
作者：劉志文 時間：2014-01-25 17:27:51 來源：
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