登山越來越受到人們的歡迎，登山時需要一些必要的裝備，如登山杖、登山鞋和護腰等。其中登山杖在選擇上也是很有說頭的，有些朋友會問，登山杖選擇幾節(jié)的好，根據(jù)身高和力量不同，最好選擇三節(jié)或四節(jié)的，三節(jié)的受力會更好些，用著會感覺更放心，當然也要看山的形勢等情況，做為普通愛好者來說，三節(jié)是不錯的選擇。

登山杖，從品質(zhì)上說，沒有什么差別的。戶外登山、徒步穿越可以選擇三節(jié)或四節(jié)的登山杖，手柄最好選擇直柄的。迪為登山杖是碳纖維的杖桿，更輕便。折疊起來，三節(jié)會比四節(jié)長一些，但三節(jié)受力會均勻一些，四節(jié)折疊起來會短一些。并根據(jù)身高選擇杖身長度，身高在1.75米以上的驢友建議選擇135CM的登山杖，以便應(yīng)對陡坡等復(fù)雜路況。身高1.75米以下的驢友可以選擇125CM的登山杖。

直把的使用得到限制不能很好祈禱支撐作用很多校場為了節(jié)省成本大多都是直把！彎把都根據(jù)人體工程力學(xué)來設(shè)計的！舒適度和保護性都很強！選擇登山杖一要舒服二杖不可以抖動！要結(jié)實！還要起到支撐作用！

護膝和護腰很重要！可以更好的穩(wěn)定的的膝蓋和腰！登山杖一根就夠了，必要時用兩根，這樣才能把身體重量很平衡的分到到兩個手！你如果只拿一只的話只能保護到一側(cè)膝蓋！要有充足的準備活動，要適度的運動！膝蓋最好不作大的負重，要學(xué)匯如何讓正確使用登山杖！這點很關(guān)鍵！

以上帶大家了解了關(guān)于登山杖方面的一些專業(yè)知識，做為登山的必要裝備來說，登山杖盡量選擇質(zhì)量較好的，雖然會貴些，但是一些運動品牌的質(zhì)量是能夠得到保障的，尤其是對愛好者來說，會起到在登山時的保護效果，因在選擇盡量是大品牌。