保健養(yǎng)生是對(duì)身體健康很好的一種習(xí)慣。如果不能在平常的時(shí)候做好保健養(yǎng)生的話，那么對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常不好的。很容易會(huì)讓一些身體的疾病發(fā)生。保健養(yǎng)生是要從日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣做起的。養(yǎng)成好的這些習(xí)慣才能讓身體比較健康。那么辣椒辣到嘴怎么辦？下面我們就來(lái)說(shuō)一下。

??用牛奶。

??牛奶中的蛋白質(zhì)被稱為酪蛋白,能清洗辣椒素，含上一口牛奶然后再吐出來(lái)，反復(fù)幾次或者喝上一杯，不讓你的嗓子感到難受，冷牛奶,的效果更佳。當(dāng)然，如果辣椒弄到了手上，在牛奶中放上冰塊，然后把手泡在里面能很好的緩解疼痛。

??當(dāng)然，在我們的生活中，我們可以用酸奶，或者含奶的飲料代替牛奶。

??用糖水。

??把糖混入水中，不停地漱口，直到疼痛減輕，當(dāng)然還是冰凍的效果較好，其實(shí)就如我們夏季吃完辣椒后吃老冰棒的感覺(jué)差不多，是不是感覺(jué)要好很多。

??用酒。

??辣椒素是溶于酒精的,所以喝啤酒或白酒者可以洗掉掉，但它相對(duì)于牛奶不是那么有效,酒精只起到溶解的作用，而不是中和作用,所以當(dāng)你喝酒時(shí)只是把它溶解到你的肚子里。

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?辣椒辣到嘴怎么辦這個(gè)問(wèn)題在生活中是經(jīng)常會(huì)遇到的。所以在平常的時(shí)候遇到了這樣的問(wèn)題后，就能按照上面介紹的方法來(lái)進(jìn)行控制了。另外在平常的時(shí)候要多注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，這樣才能讓身體保持健康。