女性都是十分愛美的，尤其是現(xiàn)在對于自己身材不滿意的女性到處都是，很多人認為收腹褲可以幫助我們重塑身材，不論白天和晚上都要穿著，其實這是不正確的，晚上是身體休息的時間如果還穿著收腹褲的話，則容易造成血液循環(huán)不暢，對于胃腸道系統(tǒng)也有一定的抑制效果，所以在睡覺的時候建議大家不要穿收腹褲。

建議要減肥尤其是臀部的情況下還是好好的多鍛煉。由于懷孕時骨盆韌帶和結(jié)締組織受懷孕子宮的過度牽拉，容易導致產(chǎn)后松弛，如果束腹帶繃得過緊，就會使腹內(nèi)壓力明顯升高，影響食欲，嚴重時還會造成內(nèi)生殖器官下垂，如陰道前后壁膨出、子宮脫垂等，給新媽媽的生活帶來諸多不便.出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁等現(xiàn)象。

首先要選用較好的品牌的收腹帶，固定效果要好，而且還不能緊繃，另外基本上可以達到3個月內(nèi)恢復體形的作用，效果比較明顯，大部分孕產(chǎn)婦感覺穿用舒適，沒有緊繃感，可以緩解生產(chǎn)后的疼痛。所以，合理使用收腹帶重要，建議新媽媽們使用束腹帶時做到早期使用、間歇使用，松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

產(chǎn)婦身材恢復是很多女性都非常關(guān)注的一個問題，收腹帶的使用一定要科學合理，千萬不要盲目的選擇，根據(jù)身體的恢復情況來選擇收腹帶的佩戴時間，也需要咨詢一下專業(yè)的婦科醫(yī)生。還有就是產(chǎn)婦的身材恢復，跟她平時的運動和飲食也有一定的關(guān)系，過高脂肪的飲食對于女性的身材是影響比較嚴重的，建議還是以清淡為主。