減肥無(wú)論對(duì)于男性還是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都是永恒的話題，肥胖不僅對(duì)于外貌有影響，還是健康殺手，尤其是腹部的肥胖會(huì)造成心腦血管疾病的發(fā)生。拔罐是一種中醫(yī)診療方法，可以治療多種疾病。那么在肚子拔罐子能減肥嗎?針對(duì)拔罐減肥的方式和功效，下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹一下。

拔罐也叫拔火罐，拔罐是一種古老的養(yǎng)生方法，也是現(xiàn)代流行的一種減肥方法。拔罐是一種借用火力在吸著于皮膚杯罐中排除空氣負(fù)壓的一種療法，大家發(fā)現(xiàn)在拔罐后都會(huì)出現(xiàn)一些充血或淤血現(xiàn)象，其實(shí)這并不影響健康。拔罐和針灸的原理相同，都是物理療法的一種，多把火罐貼于患處或穴位。今天我們主要講的是針對(duì)腹部的拔罐減肥方法，如果你也像減腹部脂肪的話就一起來(lái)看看吧。

腹部的拔罐減肥方法

首先先把罐子洗干凈然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位用閃火法，留罐20分鐘，每周2~3次，1個(gè)月為1療程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐：一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。

脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。

大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。

關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

關(guān)于在肚子拔罐子能減肥嗎，我們就為大家介紹到這里。腹部減肥還是其他部位的減肥，都是一個(gè)長(zhǎng)期的循序漸進(jìn)的過(guò)程，拔罐減肥雖然有一定的減肥作用，我們也不要一味依賴拔罐的來(lái)減肥，最好用飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助會(huì)更有效果。