很多的人都反映，自己的頭發(fā)今天剛洗，到明天的時(shí)候就會(huì)有一層油覆在上面，給人的感覺非常的不好。如果要是兩三天不洗，不但自己感覺到難受，而且在別人眼里總認(rèn)為自己不注意衛(wèi)生似的。頭發(fā)油主要是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌旺盛，所以就可以分泌出過多的皮脂，這樣就容易導(dǎo)致頭發(fā)油。那頭發(fā)油用什么洗發(fā)水?

頭發(fā)油用什么洗發(fā)水，當(dāng)然選用那種能夠控油的洗發(fā)水。不過，對(duì)于頭發(fā)油的情況，還可以從平時(shí)的生活來解決，比如說平時(shí)的飲食方面，平時(shí)的頭發(fā)護(hù)理方面都可以起到控油的效果。

1.水溫的要求

很多人喜歡用熱水，或者冷水洗頭，這些都是不好的過冷過熱的水容易刺激頭皮，過冷的水清潔度不高，過熱的水容易使頭皮肌膚受傷，為此在洗頭的時(shí)候一定要把握的控制，建議用溫水洗頭最佳。

2.必須先控油

想要對(duì)抗頭皮肌膚的嚴(yán)重出油，首要任務(wù)當(dāng)然就是控油，建議洗頭分兩次，第一次選擇控油性強(qiáng)，清潔度高的洗發(fā)露，這樣的洗發(fā)露可以洗去殘留在頭皮上油脂和污漬，還頭皮一個(gè)清爽。

3.補(bǔ)水不能少

單單選用控油的洗發(fā)露還不足以控制頭皮出油，還必須給頭皮肌膚補(bǔ)水足夠的水分，建議在高度清潔完頭發(fā)頭皮之后，給頭發(fā)洗一遍滋潤性補(bǔ)水性強(qiáng)的洗發(fā)露/護(hù)發(fā)素，讓頭皮肌膚充分吸收營養(yǎng)和水分，可以在很大程度上控制頭皮出油。

4.洗頭勿抓頭

在洗頭的時(shí)候很多人都喜歡用手指甲去抓頭皮、撓頭皮，這些都是不科學(xué)的行為，容易使頭皮受傷，感染，容易擴(kuò)大頭皮上毛孔，讓頭皮肌膚細(xì)胞自衛(wèi)性的產(chǎn)生頭油保護(hù)頭皮，為此建議日常用輕揉的方式洗頭即可，切勿抓頭皮、撓頭皮。

5.洗頭的次數(shù)

對(duì)于洗頭發(fā)的次數(shù)，在剛剛開始使用以上方法的時(shí)候，建議一天洗一次，沒有人愿意頂著一頭油光發(fā)亮的頭發(fā)出門，在頭發(fā)出油得到改善之后，可以2-3天洗一次頭發(fā)，這些可以根據(jù)個(gè)人的情況控制。

頭發(fā)油用什么洗發(fā)水，最后選用保溫性的洗發(fā)水，而且先要找到頭發(fā)出油的原因，再來選擇洗發(fā)水。另外，專家還給大家指出平時(shí)的生活如何才能夠控油。所以對(duì)于頭發(fā)油的人們可以通過以上的方法來解決。