
生活中,很多人感冒之后就是去醫(yī)院拿藥打點(diǎn)滴,以為這樣能好的快一些。其實(shí)是藥三分毒,只要是藥物對(duì)身體就有一定的毒性,感冒期間合理的飲食似乎對(duì)治療感冒更有效,因?yàn)楹侠淼娘嬍硶?huì)給自己減輕感冒的癥狀,所以,了解一些健康的保健常識(shí)還是很有必要的。
成人一年平均大約感冒2~4次,有些小秘方,看起來不起眼,卻可以讓自己在這些日子舒服一些,比如喝杯檸檬蜂蜜水。
中醫(yī)認(rèn)為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時(shí),喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。
感冒能喝蜂蜜水嗎?由此可見,感冒時(shí)可以多喝檸檬蜂蜜水的。出現(xiàn)了感冒的癥狀以后,除了去醫(yī)院看醫(yī)生,一份合理的飲食習(xí)慣更是很重要的。另外,建議感冒期間的病人,應(yīng)該以清淡的飲食為主,少飲食油膩,有刺激性的食物。感冒期間更是應(yīng)該戒煙戒酒,這對(duì)于治療感冒是很有效果的。