經(jīng)期前乳房痛的鑒別診斷：
1、乳房紅腫熱痛：紅腫熱痛是典型的炎癥的臨床表現(xiàn)，如果乳房部出現(xiàn)了紅腫熱痛，則很大可能是患了乳房的炎癥性疾病，如急性乳腺炎、乳腺導管擴張綜合征等。此外，還需警惕炎性乳癌的可能。急性乳腺炎是乳房最常見的急性化膿性感染性疾病，常發(fā)生于哺乳期，發(fā)病前常有乳頭皸裂或乳汁淤積史，乳房部紅腫熱痛，疼痛劇烈，多伴有明顯的發(fā)熱等全身癥狀，成膿后可自行潰破或切開排膿，膿出則紅腫熱痛消退;乳腺導管擴張綜合征又稱漿細胞性乳腺炎，發(fā)生于非哺乳期，發(fā)病前常有乳頭溢液史，乳房部腫塊，繼之局部紅腫熱痛，其疼痛往往不十分劇烈，且全身癥狀不明顯，后期腫塊軟化，形成膿腫，破潰后常形成瘺管，創(chuàng)口久不收斂或反復破潰;炎性乳癌多發(fā)生于妊娠哺乳期，起病急驟，病情進展迅速，患側乳房紅腫熱痛，并于短時間內累及整個乳房，易侵犯腋窩淋巴結及對側乳房，一般無明顯全身癥狀，抗炎治療無效，一般不發(fā)生皮膚潰破，預后兇險。
2、乳腺刺痛：乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
3、乳房脹痛：女性在不同時期由于生理或病理變化引起的乳房脹痛。常常分為病理性和生理性。
1、試用熱敷 熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.假如采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好.
2、改變飲食習慣 采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維.
3、經(jīng)常按摩乳房 輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng).按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓.然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處.
4、不吃咸 高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應避免這類食物.
5、遠離咖啡 咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實.但據(jù)醫(yī)學調查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心.7、防止肥胖 對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛.
6、切忌濫用藥 有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房. 經(jīng)期期間痛經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象,所以不必過于擔心.熱敷乳房、經(jīng)期前不吃高鹽食物可以有效消除乳房不適,而改變飲食習慣、經(jīng)常按摩乳房、不濫用藥等對預防乳房疼痛有很好的效果.
