電腦已經(jīng)是這個時代的產(chǎn)物，很多人在使用電腦的時候，都會對鼠標(biāo)進行這樣那樣的操控，鼠標(biāo)是可以幫助人類有效控制電腦的一個機器零件，現(xiàn)代社會不少工作都是靠電腦來完成，你是否知道，你在操作鼠標(biāo)的過程中，如果時間太長，或者是點擊鼠標(biāo)不正確，都會給你帶來這樣那樣的問題，容易造成肌肉性的損傷，很多人長期使用鼠標(biāo)，會感覺自己手指不聽使喚。針對這種問題，一定要提早預(yù)防和治療。

其實針對這種情況，最好還是選擇一個后面帶有凸起部分的鼠標(biāo)墊，能夠有效緩解這樣的鼠標(biāo)問題，另外，如果你長時間工作，四十分鐘或者是一個小時，盡量做一些活動緩解肌肉問題，還可以進行適當(dāng)?shù)陌茨?，如果晚上有時間，不妨用熱水來泡一泡胳膊，緩解各種肌肉問題。

現(xiàn)代人的生活水平較高，針對各種美食，也許你從來就沒有抵抗過它們的誘惑，好東西人人都愛，但是你是否知道，美食也是要講究科學(xué)合理的飲食方法，如果吃的太多對你的胃部很不好，而且感覺太油就會胃部脹痛，稍微不合適，胃部就會出現(xiàn)這樣那樣的問題，于是，藥店開始頻繁銷售各種資料胃病的藥。現(xiàn)代人的胃已經(jīng)不能和老一輩相比了，甚至要比它們更脆弱。

針對這種問題，主要還是個人習(xí)慣造成，夏天不要吃太涼的東西，即使是冰激凌，一天最好是一個，不要連續(xù)性的食用。一般吃飯的溫度維持在溫和狀態(tài)就可以，不要太涼，晚上養(yǎng)成不吃宵夜的習(xí)慣，不要加重胃部負擔(dān)。一天三餐最好是定時定量。按時吃飯，讓胃在一個健康狀態(tài)下生活。