相信自己可以完成困難，想信自己可以戰(zhàn)勝一切，只有自己對(duì)自己有了寄托和希望，才會(huì)產(chǎn)生完成一切事項(xiàng)的信心，你絕對(duì)做得到！自己才是改變生活模式最重要的因素，這與命運(yùn)、老板、家人、成長(zhǎng)背景、或是基因無(wú)關(guān)。成功與否，完全取決在你。下面就為大家說(shuō)說(shuō)增強(qiáng)自信心的一些事情。

成功培育自信。

增加自信以改變生活的好方法，就是去做那些你自覺(jué)做不到的事。你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在過(guò)程中的收獲。不論你是否躊躇不前，請(qǐng)記?。撼晒?huì)帶來(lái)自信，使你繼續(xù)積極地改變生活。

從過(guò)往成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)：

想想以前是如何失敗的。有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)成功條件是什么？你從當(dāng)中學(xué)到什么？曾經(jīng)碰過(guò)哪些障礙使你無(wú)法達(dá)到目標(biāo)？請(qǐng)利用這些教訓(xùn)。

模仿別人：

找個(gè)人當(dāng)你的典范并仿效他的做法。讓別人的成功來(lái)刺激自己，這就是動(dòng)力所在！

聽(tīng)聽(tīng)別人對(duì)你的想法：

親朋好友的贊美與鼓勵(lì)可以增加你要改變生活的信心與決心。如果你和自我的對(duì)話是正面及富建設(shè)性的話，也聽(tīng)聽(tīng)自己怎么說(shuō)。

試試看

要改變，就要行動(dòng)。增進(jìn)嘗試新事物的信心，但這一切還是需要你去行動(dòng)才會(huì)有用。

換你來(lái)試試看

現(xiàn)在是你找出增加自信的機(jī)會(huì)。寫(xiě)下你希望能用更多的信心才能完成的活動(dòng)，然后寫(xiě)下你愿意做些什么來(lái)增加做這件事的信心。