經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷的飛速發(fā)展，我們的生活條件、質(zhì)量不斷的上升，使得我們飲食的多樣化，再加上工作繁忙又缺乏鍛煉導(dǎo)致肥胖，這成了現(xiàn)代生活人們很苦惱的事情，嘗試了各種的方法想要減肥，都很難成功，因?yàn)槲覀儧]有恒心、缺乏耐力能，身體的各個(gè)部位脂肪堆積的不同，會(huì)形成不同的健康隱患，身體脂肪堆積的不同部位影響不同，我們需防范：

1、在腹部

由于工作的性質(zhì)常坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等腹部比較胖的現(xiàn)象，是現(xiàn)在人們常見的，這種情況也是最糟的，腹部上的脂肪容易產(chǎn)生炎性蛋白，損害我們的健康。

2、在心臟

心臟周圍脂肪過(guò)高，特別容易引起三高的癥狀，嚴(yán)重影響睡眠，容易引發(fā)心臟病，要特別注意。

3、在腸道

我們?nèi)梭w的腸道里微生物直接影響身體的新陳代謝，如果腸道內(nèi)的脂肪太多，就會(huì)嚴(yán)重的打亂這些微生物的平衡，損壞我們的健康。

4、頭部

我們的大腦是整個(gè)身體的指揮部，如果堆積過(guò)多的脂肪會(huì)影響大腦的指揮功能，一些通過(guò)手術(shù)減肥的人，術(shù)后大腦的認(rèn)知功能都比手術(shù)前要好。

5、在肺部

肺部是我們?nèi)梭w呼吸的重要部件，脂肪的大量堆積會(huì)產(chǎn)生囊包，慢慢移到身體的不同部位，這樣會(huì)引起氣喘等的癥狀。

身體脂肪的過(guò)多給我們的健康造成很大危害，因此我們還是要正確飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持身體的營(yíng)養(yǎng)的平衡，遠(yuǎn)離肥胖減少脂肪的過(guò)量堆積，獲得健康快樂(lè)的生活。