上火雖然不是非常嚴(yán)重的疾病，但是它對(duì)我們產(chǎn)生的健康危害也是不可缺少的，因此很多人在遇到上火的時(shí)候，會(huì)直接選擇喝涼茶降火，認(rèn)為涼茶降火不僅有效，而且不存在什么副作用，但是隨便喝涼茶也是會(huì)帶來(lái)傷害的。

老人小孩不宜

老人其實(shí)本身的陽(yáng)氣是比較弱的，而且隨著年齡的增長(zhǎng)身體的機(jī)能和器官在逐漸的衰退，如果一旦上火就喝涼茶的話(huà),那么會(huì)容易刺激到老人的消化系統(tǒng)，甚至?xí)菀滓鹨恍┎∽?，所以不能夠直接喝涼茶。而?duì)于年紀(jì)還小的小孩子而言，是因?yàn)樗麄儽旧砭蛯儆诩冴?yáng)的體質(zhì)，容易上火，而且因?yàn)槠⑽刚{(diào)節(jié)功能還不夠完善，如果盲目地飲用涼茶，甚至?xí)?dǎo)致腹痛，腹脹等現(xiàn)象出現(xiàn)。這樣反而會(huì)影響到孩子的健康。

陽(yáng)虛的人不宜喝

其實(shí)現(xiàn)在在生活當(dāng)中，陽(yáng)虛體質(zhì)的人非常多，尤其是那些經(jīng)常要在辦公室里面長(zhǎng)久辦公，沒(méi)有多余的時(shí)間去戶(hù)外活動(dòng)健身的人，而且還因?yàn)樗麄兘?jīng)常性的吹空調(diào)，就容易造成體內(nèi)陽(yáng)氣的揮發(fā)，因此就會(huì)讓很多人就出現(xiàn)陽(yáng)虛過(guò)度現(xiàn)象，這種情況下，如果大量的飲用涼茶，就容易刺激身體各種機(jī)能，這也就是為什么很多辦公室的白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)，臉色蒼白，或者是經(jīng)常性四肢發(fā)冷等問(wèn)題現(xiàn)象，因此對(duì)于這類(lèi)型的人不能盲目飲用涼茶。

苦夏者不宜喝

一般苦夏的人脾胃陽(yáng)氣會(huì)比較弱，而且抵抗力低下，很容易受到一些病菌的傷害，導(dǎo)致疾病發(fā)生，尤其是經(jīng)常性出汗了之后，再服用一些寒涼性的苦茶，那么就會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。所以反而會(huì)帶來(lái)更加的影響和傷害，因此當(dāng)我們出現(xiàn)上火的時(shí)候，不要隨便喝涼茶。