對于女生來說，發(fā)型可以說是千變?nèi)f化的。但是，最不過時，看起來最令人神清氣爽的，就要非馬尾辮莫屬了。高扎的馬尾，看起來讓人覺得很干練，而且也不會影響到自己做事情。所以，很多女生會長期扎馬尾，久而久之，卻感覺身體出現(xiàn)一些不適，比如頭痛、脫發(fā)等。其實(shí)，究其原因，都要怪扎馬尾的時間太長。

醫(yī)學(xué)工作者發(fā)現(xiàn)，扎馬尾辮常是頭痛的罪魁禍?zhǔn)?。?jù)英國一家偏頭痛診所統(tǒng)計(jì)，在前來就醫(yī)的93位女性頭痛患者中，其中有50位都是因?yàn)槭嶂R尾辮引起的。疼痛范圍能從發(fā)箍輻射到頭頂、前額、太陽穴、頸部。當(dāng)醫(yī)生讓她們解下發(fā)辮后，立刻就有4人的癥狀得到緩解，半小時內(nèi)則有32位得到緩解。

馬尾辮造成頭痛的原因，主要在于我們的頭皮布滿了神經(jīng)和血管，相當(dāng)敏感。一旦有不當(dāng)?shù)膲浩?、拉扯都很容易造成血管收縮、神經(jīng)反射，引起頭痛。

醫(yī)生認(rèn)為，這種頭痛的治療與預(yù)防都很簡單。首先，馬尾辮不宜長時間扎，一旦有了可放松的時機(jī)，應(yīng)該趕緊取下發(fā)箍，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭發(fā)過長、過多的女性不宜嘗試這種發(fā)型，因?yàn)榘l(fā)辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴(yán)重。此外，經(jīng)常梳圓髻的女性，可能會遇到和馬尾辮同樣的問題。不宜盤得過緊或經(jīng)常保持這一發(fā)型不變。

所以，建議大家馬尾辮不要長期扎，可以適當(dāng)?shù)膿Q一點(diǎn)發(fā)型，讓頭皮得到充分的休息，才能避免頭皮神經(jīng)長期受到拉扯。此外，夜晚睡覺的時候，千萬不要圖方便，不解開皮筋就開始睡覺。夜間睡覺前解開頭發(fā)，再梳理一遍，對于頭部和頭發(fā)養(yǎng)生都有很大幫助。