幾乎所有伏案工作的人都有遭受著不同程度的肩頸部不適的困擾，很多都是因為疲勞過度而導致了肩部受損、頸部肌肉僵硬等等。當疼痛難忍時去醫(yī)院檢查時才得知自己得了頸椎病，從而影響了工作和生活;那么你知道頸椎病的癥狀有哪些呢?在我們日常生活中哪些方法能夠幫助大家輕松預防頸椎病呢?接下來就讓小編帶大家一一了解吧！

頸椎病的治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是中老年人的常見病，多由于外傷、勞損、炎癥等致使頸椎脊髓、神經(jīng)根血管、椎動脈等鄰近組織受損，從而出現(xiàn)局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉動受限，有觸電感，并向肘、腕、指部放射，可引起上肢麻木、頭暈、惡心嘔吐、頭痛、視力模糊。

中醫(yī)經(jīng)絡學說認為痛則不通，通則不痛，由于上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積，經(jīng)絡受阻，氣血不暢，局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法就是運用多功能牛角梳具在頭頸部相應的全息穴區(qū)和經(jīng)絡穴位上不停地刺激運動，感傳生物信息，使頭頸部毛孔開泄，垃圾外排，經(jīng)絡暢達，氣血宣通，陰陽平衡，改善局部血液循環(huán)，達到治愈的目的。

主要方法有以下幾種:

上下左右做長條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用于痰濕組絡型頸椎病。

用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理，然后原路返回，重復10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，適用于各型頸椎病。

上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血祛瘀、通氣活絡的功效，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動，力度要適宜，以局部發(fā)熱為度，有通經(jīng)活絡、活血補虛的功效，適用于風寒濕型頸椎病。

用梳背沿頭頂向枕部拍擊，然后再拍擊兩側，重復10次，有消除疲勞、疏通經(jīng)絡的功效，適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。

提示：長期伏案工作的年輕人或是已患有頸椎病的患者不防試一試以上的幾種梳頭方法，相信能夠給大家?guī)砀Ｒ?，上班族們最好在工作之余能起身活動，作一些簡單的伸展或肩部放松動作都可以起到緩解頸肩疼痛的癥狀，不要年紀輕輕就已經(jīng)患上了頸椎病，也不可小看這頸柱病，因為嚴重時會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)，使大腦供血供氧不足，大小便失禁、中風、癱瘓等，可不容小視哦！