我最近總是覺(jué)得自己臉色發(fā)黃,早睡也是這樣。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)有貧點(diǎn)血,血壓也有些低。朋友送了我一些阿膠,但是現(xiàn)在夏天,不知道能不能吃呢?多吃有害么?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:從中醫(yī)的角度來(lái)看,阿膠是屬于溫性的滋補(bǔ)藥,建議在夏季不要多吃,在綜合作用下多吃會(huì)上火。一般在春秋冬季節(jié)吃比較好。當(dāng)然除了阿膠,還可以考慮吃紅棗、桂圓、豬血、芹菜、雞肝、紅糖等,來(lái)鍛煉身體,讓自己更健康。
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