孩子們的鈣質(zhì)補充品很多。牛肉、豬肉、牛奶、雞蛋、蝦、排骨、豆制品(黃豆、豆腐、豆?jié){)等。平時家長可以多給孩子熬些骨頭湯喝。常喝骨頭湯能很好的補鈣，還能增強(qiáng)孩子的免疫力，讓孩子的骨骼更好的生長。
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