我老婆懷孕已經(jīng)有三個(gè)多月了,聽人們水孕婦懷孕時(shí)間必須營養(yǎng)跟上去,請(qǐng)問孕婦懷孕期間吃什么好呢?孕婦喝什么湯最好呢?
孕婦懷孕期間,特別要注重營養(yǎng),不然生下來的小孩會(huì)缺營養(yǎng)。建議孕婦在懷孕期間,多吃一些湯類食物,例如,經(jīng)常到集市上買老母雞,魚,買點(diǎn)銀耳,木耳,竹筍,蘑菇等。回來將雞切成塊倒入盆子里面,加入許量調(diào)味劑,浸泡幾分鐘倒入鍋中用大火煮沸,然后在用中火煲,等快熟的時(shí)候在加入木耳,竹筍,用小火燉半小時(shí)左右。每天多吃點(diǎn)這種食物對(duì)孕婦有很多好處。