牙齦紅腫出現(xiàn)時不要過于緊張，正確做法是要弄清楚導(dǎo)致牙齒紅腫的原因。如果是蛀牙、牙齦發(fā)炎等引起的牙齒紅腫，需要進行抗炎方面的治療。而蛀牙，牙齦發(fā)炎的原因，往往又跟不良的飲食習(xí)慣和不注重口腔護理有關(guān)，所以為確保牙齦紅腫取得更好的治療效果，所以往往醫(yī)生要求建議規(guī)范飲食習(xí)慣，合理膳食。特備是在飲食上清淡，遠離香辣，酸、過冷、過熱食物等食物。