牙齦腫可能是由于身體上火或身體勞累所致，建議平時多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，這樣可以幫助很好的補充身體中的維生素，還可以加快身體中的新陳代謝，對消除牙齦腫也有好處，另外平時最好不要熬夜，更不要喝咖啡，這樣會增加身體的負(fù)荷，對身體沒有好處，如果是上火的話還可以多喝苦丁來幫助降火，這樣對調(diào)理牙齦腫也會有好處。