女人貧血是一件很正常的事情，因?yàn)槊總€(gè)月的生理期就會(huì)導(dǎo)致大量的血流失。而且女人貧血大都是缺鐵性貧血，建議女人平時(shí)要多含鐵元素高的食物，固然女人貧血是一件正常事情，但是只要平時(shí)多注意自己的生活飲食。貧血也是完全可以避免的。治療貧血最主要的還是要靠平時(shí)飲食，平時(shí)多吃一些動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物血之類的，對治療貧血是非常有效果的。另外，平時(shí)多吃紅棗對治療貧血也有很大好處。