朋友說經常喝檸檬水可以美容養(yǎng)顏,所以我也想每天喝些檸檬水,但是我很疑惑的就是檸檬水可以空腹喝?能不能早上起檔空腹喝呢?對腸胃有沒有影響?
你好,在你每天早上未吃東西之前,空腹喝檸檬水是可以的,因為它里面是酸可以排除毒素、清除宿便、減肥、增強體能,當你口里面有異味的時候,還可以幫你改善呢。
不過并不是每天喝很多檸檬水就是好的,檸檬水里面有大量的酸性物質,喝太多反而會傷了胃,如果你有胃酸或者胃潰瘍建議不要飲用檸檬水。所以你得根據(jù)你自己的體質來判別你是不是可以空腹喝,希望我的解說可以幫到你。