喝水跟減肥是沒有什么關(guān)系的,減肥是要講究方法的比如說運動減肥或者說控制自己的飲食等,對于少喝水是不能減肥的,因為喝水是不長肉的,只有攝入了熱量食物才會長肉。生活中應(yīng)該要多喝水,少喝水不僅不能夠減肥,還會造成身體缺少,一定不能把少喝水當(dāng)做是一種減肥的方法,這將得不償失,不要這么做。要減肥的話一定要控制自己的飲食,少吃高脂肪、高熱量、油膩的食物,并注意適當(dāng)?shù)倪\動。
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