我患有脾陽(yáng)虛好幾年了,這幾年一直沒怎么好轉(zhuǎn),醫(yī)生都沒辦法,讓我回家弄點(diǎn)食物補(bǔ)補(bǔ)。請(qǐng)問脾陽(yáng)虛吃什么食物好?
你好,脾陽(yáng)虛首先要明確是什么原因所造成的。然后,要看你現(xiàn)在的生活狀態(tài)和日常的飲食習(xí)慣,來(lái)決定所吃的食物。比如你平時(shí)喜歡喝湯,那么可以做一些湯喝,如果你平時(shí)喜歡吃包子,可以用一些補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食材做包子吃。如果你喜歡吃海鮮,那么可以多吃一些深海魚或者直接吃深海魚油。如果你喜歡吃混沌,可以做一些對(duì)腎陽(yáng)虛有好處的混沌吃。總之,吃法是沒有限定的。