過敏性體質(zhì)是需要引起重視的，尤其是積極改善個人體質(zhì)，主要是與飲食、壓力過大或者遺傳基因等各方面的因素有關(guān)。平時可以采取飲食、環(huán)境、生活各方面的協(xié)調(diào)，創(chuàng)造出一個固定的、適合自己的環(huán)境，再配合藥膳的調(diào)理。目前比較先進(jìn)的脫敏療法能夠幫助改善過敏體質(zhì)，多吃水果和蔬菜，每天喝一些豆?jié){。