我可能是前段生病吃藥時間太久的緣故,現(xiàn)在根本就不想喝白開水,總是感覺嘴里會有股藥的味道。我現(xiàn)在挺喜歡喝檸檬水的,檸檬水可以每天都喝嗎?
檸檬水在任何時間都是可以飲用的,也可以每天都飲用,但是每次都不要飲用過多。檸檬水只是在某段時間內(nèi)飲用效果會突出一些。早上起床后可以喝檸檬水,這樣能夠起到潤腸的作用,長期堅持飲用可以緩解便秘,保持大便的通暢。在吃飯后喝一定量的檸檬水,可以幫助腸胃的消化,但是不要太濃,否則會引起胃酸過多,造成身體出現(xiàn)不適感。另外,在飲用時可以適當?shù)姆湃胍恍┓涿邸?/p>