我是女生，25歲，頭發(fā)非常的油膩，不得不每天早上起床后都要洗頭，不然的話頭發(fā)就會(huì)一堆一堆的，看上去非常不舒服。據(jù)說中醫(yī)治療頭發(fā)出油效果不錯(cuò)，所以想知道中醫(yī)如何治療頭皮發(fā)油？

你好，頭發(fā)出油的情形在女性朋友中較為普遍，中醫(yī)治療頭發(fā)出油的方法主要包括中醫(yī)食療、頭皮按摩、打圈輕揉等幾個(gè)方面。由于油脂高脂肪食物是中醫(yī)看來導(dǎo)致頭發(fā)出油的重要原因，所以在日常生活中遠(yuǎn)離油炸類食品，飲食要清淡，多食新鮮蔬菜水果分泌油脂抗氧化。具有頭部保健的各類梳子，在幫助鎮(zhèn)定、舒緩頭皮方面有著不錯(cuò)的功效，對(duì)熱癤、紅腫引起的頭皮出油效果不錯(cuò)。另外，生理期的頭發(fā)清潔由于特殊性對(duì)改善緩解頭發(fā)出油也很重要。