我現(xiàn)在還不到四十歲但是老是掉頭發(fā),感覺(jué)頭發(fā)都快沒(méi)有了,聽(tīng)說(shuō)薏米粥可以治療脫發(fā),不知道是不是真的,薏米粥還有什么功效和作用?
薏米粥的功效有很多,長(zhǎng)期食用對(duì)身體的產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。薏米的確有保護(hù)頭發(fā)防止脫發(fā)的功能,除此之外
薏米粥還有更廣泛的作用。比如說(shuō)可以健胃利脾,調(diào)解我們的胃腸道并且吸收也比較快,特別是消化功能異常身體虛弱的人更應(yīng)該多吃。如果女性長(zhǎng)期服用的話還可以改變皮膚,使皮膚變得更光滑細(xì)嫩,降低色斑的顏色并且還可以減少皺紋,美容效果奇佳。