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女人吃什么臉色紅潤?

關(guān)鍵詞:臉色紅潤吃什么女人

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我女兒在生完小孩之后一直都是面色蒼白,看上去都沒有什么營養(yǎng),然后好像是身體上次生孩子的時候失血過多導(dǎo)致的,我給她補點東西來增加臉色紅潤的情況。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    建議可以用枸杞、白菊、紅棗一起熬成紅茶,長期服用可以幫助調(diào)養(yǎng)身體內(nèi)部的營養(yǎng)不足的情況,特別是要多吃一些紅棗。面色蒼白一般是由于氣血不足所致,所以紅棗可用于補血,并可加一定的阿膠進行補血,可更好地補充面色紅潤的情況。其次是一定要多運動,只有飲食調(diào)理才能變得紅潤,身體素質(zhì)增強了,才能從里到外完全紅潤。

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