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燉湯什么時(shí)候放鹽?有哪些營養(yǎng)?

關(guān)鍵詞:燉湯怎么燉功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我父親前不久做了手術(shù),我想讓他的身體盡快康復(fù),想給他燉湯喝??墒窃诜披}的時(shí)候就不知道什么時(shí)候合適,燉湯應(yīng)該何時(shí)放鹽?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    燉湯時(shí)一般在出鍋前十五分鐘左右加鹽是最合適的,此時(shí)可以讓肉很有味道,而且不會造成營養(yǎng)的流失,也不會影響肉湯的美味。燉湯中會加入肉和蔬菜,這就包含了這兩者的全面營養(yǎng),可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),尤其有利于手術(shù)后身體傷口的恢復(fù),所以患者可以多喝一點(diǎn),這樣可以有利于身體快速恢復(fù)正常的健康。

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