雞肉要講吃的最營(yíng)養(yǎng)，那么要數(shù)燉湯吃了?？梢詫㈦u肉文火燉2個(gè)小時(shí)左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，這樣燉出來(lái)的雞湯味道不僅鮮美，雞肉也......[查看詳情]
紅棗本身有很好的補(bǔ)血功效，它還能抗癌、降血壓、降低膽固醇，但挑選紅棗時(shí)要講究技巧。首先我們了解了紅棗的顏色，顏色是紫紅色，顆粒要飽滿......[查看詳情]
燉湯時(shí)一般在出鍋前十五分鐘左右加鹽是最合適的，此時(shí)可以讓肉很有味道，而且不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的流失，也不會(huì)影響肉湯的美味。燉湯中會(huì)加入肉和蔬......[查看詳情]
雞骨頭和豬骨頭是一樣的，還有大量的鈣元素，如果你在雞湯里面已經(jīng)把雞骨頭燉得非常松軟的話，孩子是可以吃雞骨頭的，因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充他體內(nèi)......[查看詳情]
鴿子燉湯，有很好的滋補(bǔ)效果，特別適合大病后這，恢復(fù)期的病人大手術(shù)、大出血后，都需要大補(bǔ)。鴿子性溫，不僅能補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白，而且不會(huì)增......[查看詳情]
鴿子是一種比較常見(jiàn)的動(dòng)物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的豐富，鴿子里面含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，脂肪，熱量，對(duì)身體是很好，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣，滋陰養(yǎng)顏的......[查看詳情]
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