最近食欲不是很好不想吃大魚大肉了，也不知道為什么特別想吃疙瘩湯。但是我以前沒做過疙瘩湯，不知道怎么做才能有營養(yǎng)？

疙瘩湯其實是面食的一種，它對人體的營養(yǎng)價值就像面條和饅頭一樣，不過疙瘩湯的做法有很多，不僅可以作成甜湯，還可以作為咸湯，想吃那種口味可以根據(jù)你的飲食習(xí)慣來制做。喜歡甜食的可以在疙瘩湯里面打入雞蛋攪拌，還可以放入紅棗等；如果想吃咸的，可以在疙瘩湯中放入自己想吃的蔬菜和肉類，不但促進(jìn)個人食欲，還可以補充蛋白質(zhì)和維生素，不管如何做，多吃疙瘩湯是可以護胃的。