我每次來月經(jīng)的時候都痛的受不了,有一次竟然還暈倒了,所以每次來大姨媽都是我的受難日,不知道怎么治療痛經(jīng)效果好?
生活中很多女性都會出現(xiàn)痛經(jīng),癥狀較輕的患者下腹部酸痛,嚴(yán)重的女性還可能出現(xiàn)惡心嘔吐、冷汗淋漓甚至是暈厥,不但給女性帶來很大的痛苦,而且還會影響正常的生活和工作。治療痛經(jīng)的方法有很多,比如說要均衡膳食,多吃營養(yǎng)的食物能夠促進(jìn)全身健康,但是應(yīng)該避免食用咖啡、油膩以及辛辣等會刺激小腹的食物,同時還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,月經(jīng)期間禁止吸煙喝酒。