首先是建議用食物來補充，多吃一些有利于產(chǎn)奶的食物，豬蹄與黃豆同煮，以及各種類型的魚湯、鯽魚湯，都可以幫助奶水變得充足。其次是可以嘗試使用吸奶器，先把奶水吸出來，之后順暢一些，奶水就會很容易的流出來，達(dá)到一定的對乳房長生的刺激。平時可以多按摩胸部，進行毛巾熱敷等治療，幫助疏通，使產(chǎn)婦產(chǎn)奶更快。
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