肩部肌肉拉傷對于經(jīng)常參加體育運(yùn)動的人來說是很常見的，因?yàn)榧绮康臏?zhǔn)備工作沒有做好，所以在進(jìn)行運(yùn)動的時候很容易拉傷，出現(xiàn)這種情況不用擔(dān)心，第一時間用冰塊對患處進(jìn)行冷敷，這樣可以很好的起到消腫的作用，冷敷后可以在傷處涂一些紅花油或者云南白藥來促進(jìn)傷處的愈合。但是如果拉傷特別嚴(yán)重還需要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才能更好的恢復(fù)。