表妹的身體很虛弱，經(jīng)常會(huì)感覺難受，臉色也很蒼白，脾臟有點(diǎn)虛弱，經(jīng)常會(huì)感覺肚子痛，現(xiàn)在都有點(diǎn)擔(dān)心，這個(gè)要怎么保護(hù)好？

脾臟在人體里面是一個(gè)重要的器官，脾臟如果出現(xiàn)異常的話。是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)疾病的，脾臟對(duì)消化，吸收都有。很大的作用，脾臟不舒服容易導(dǎo)致消化不良，所以平常一定要做好保護(hù)措施，平?？梢远喑砸恍┤菀紫氖澄?，水果和蔬菜要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，比如山楂，蘋果，梨子，菠菜，胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，羊肉，狗肉要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，都是能夠起到保護(hù)脾臟，強(qiáng)健脾臟的效果，平常不能熬夜，要養(yǎng)成良好的生活作息。