我的老公由于工作的原因經(jīng)常的喝酒應(yīng)酬，久而久之他的肝就不是很好，想知道平時常見的食物中有哪些有保護肝臟的作用？

肝臟是人體中一個非常重要的器官，它主要維持著生命的重要機能。但是現(xiàn)在的生活中有很多人都患上了肝病，這都是由于不健康的生活習(xí)慣所引起的。在平時的生活中我們應(yīng)該多吃一些保護肝臟的食物，最常見的就是葵花籽了，葵花籽中的特殊成分能夠很好的對肝臟起著保護作用，另外橙子也是一個不錯的選擇。我們應(yīng)該多多注意飲食，讓肝病遠離我們的生活。