我才四十多歲的人，頭上就長了好多的白發(fā)，特別是頭頂上有一塊，白發(fā)特別密集，聽說苦丁茶是可以治療白發(fā)的，這是不是真的，怎么用呢？

用苦丁茶是不能治療白發(fā)的，苦丁茶是清熱瀉火的，白發(fā)過多的原因多是和腎虛有直接關(guān)系，可以選擇補腎的藥物，如：黑芝麻，何首烏等。黑色的食物是入腎經(jīng)的，可以有補腎的功效，平時在飲食上可以多吃，黑豆也是不錯的選擇。治療白發(fā)，對補腎的方法是：可以把黑豆炒熟后，涼涼，然后放到一個袋蓋的罐子里，到放食用醋，一定要醋的量一定要蓋住黑豆，封口泡一個星期，就可以吃了，每天當(dāng)小菜吃一些，有補腎，黑發(fā)的作用。