坐月子是產(chǎn)婦需要注意引起重視的，特別是需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和多注意休息的情況，身體都恢復(fù)期間需要注意避免感染風(fēng)寒，否則是會(huì)遺留一些比較嚴(yán)重的婦科疾病或者是并發(fā)癥，首先是需要加強(qiáng)的自己身體體質(zhì)。坐月子期間盡量是注意保暖，吃點(diǎn)有助于下奶的食物，能夠保證孩子的飲食健康營(yíng)養(yǎng)豐富，之后還是要需要注意控制自己的情緒，不能夠太過(guò)于激動(dòng)，注意心態(tài)的平和。
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