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問(wèn)

苦瓜片泡水喝真的減肥嗎

關(guān)鍵詞:苦瓜泡水瘦身怎么減怎么瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 很多朋友都說(shuō)苦瓜片減肥有不錯(cuò)的效果,但是我在堅(jiān)持了兩個(gè)星期后體重非但沒(méi)有減少,反而還有增長(zhǎng)的趨勢(shì),所以難免對(duì)苦瓜片泡水喝減肥的功效表示懷疑,苦瓜片泡水喝真的能減肥嗎

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    肥胖是多種因素導(dǎo)致的結(jié)果,所以影響減肥的因素很多,苦瓜片中含有高能清脂素,而通過(guò)泡水喝能將這種減肥物質(zhì)釋放并能容易到水里,所以單純從苦瓜片減肥的功效上講,苦瓜皮泡水喝的功效不容易質(zhì)疑。但現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)也存在很多肥胖朋友在長(zhǎng)期使用苦瓜片泡水喝后減肥效果不盡人意的情形,其很多原因主要是同時(shí)沒(méi)有注重飲食和鍛煉,特備是高熱量高脂肪食物的攝入量,加之缺乏運(yùn)動(dòng),僅單純靠苦瓜片泡水喝,那么減肥效果不盡人意。

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