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肉皮要怎么做比較好吃?

關(guān)鍵詞:肉皮怎么吃如何做烹飪方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的皮膚從三年前就開始變得不是很好的,可能是因?yàn)榻?jīng)常在外面,聽說吃豬肉皮對(duì)皮膚好,但是怎么做肉皮才會(huì)好吃一點(diǎn)?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    肉皮中含有異常豐富的膠原蛋白,而且還含有脂肪、鐵、鋅等微量元素,多吃肉確實(shí)對(duì)皮膚非常有益。特別是一些皮膚角質(zhì)層薄的人,多吃豬皮可以補(bǔ)充膠原蛋白含量,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的增殖,對(duì)皮膚細(xì)胞的生長有好處。使角質(zhì)層增厚,還能增強(qiáng)皮膚的保護(hù)能力,避免一些不必要的皮膚損害。增強(qiáng)抵抗力。一般可將肉皮大火再小火燉煮,熬出粘稠的液汁即可制成肉凍。也可以直接肉皮炒花椒。

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