我叔叔非常喜歡喝酒，但是我聽(tīng)說(shuō)喝酒對(duì)肝臟不好，請(qǐng)問(wèn)確實(shí)是這樣嗎？什么東西護(hù)肝，平時(shí)在飲食上該注意什么？

肝臟的新陳代謝功能雖然強(qiáng)。但是也不能經(jīng)常喝酒。因?yàn)楹鹊臅r(shí)間長(zhǎng)了肝臟一旦排不出去，就有可能造成酒精性肝硬化。保肝在平時(shí)的飲食上也要多加注意。平時(shí)應(yīng)該多吃一些清淡的食物。五谷雜糧也得吃。帶有刺激性味和生冷的食物盡量不要吃。每天晚上還要按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜。因?yàn)榘疽箤?duì)肝臟有很多的壞處。

除此之外，平時(shí)一定要少抽煙，盡量忌煙酒。這樣對(duì)肝臟有好處。