我這段時(shí)間經(jīng)歷了一些事情，感覺壓力很大，每天晚上都睡不著覺，聽很多人說(shuō)，花生葉可以改善失眠的狀況，是這樣嗎？

花生葉可以治療失眠是一種民間說(shuō)法，的確在很多失眠病人身上取得了一定效果，但是這個(gè)說(shuō)法至今沒有得到科學(xué)的支持和驗(yàn)證。不過(guò)，每個(gè)人雖然可能表現(xiàn)出相同的病癥，但不一定是相同的病因造成的，因此花生葉不一定對(duì)任何人都有好的效果，你這種還是要以消除誘因?yàn)橹鳎蟛糠炙幬镏委熤荒茉谝欢ǔ潭壬暇徑獍Y狀，既然知道病因，還是要自己徹底消除誘因，病情才能根本好轉(zhuǎn)。