如果在平時的時候經常感覺到失眠多夢，并且睡覺很容易被驚醒，白天的時候感覺到健忘，記不住東西，頭痛發(fā)脹，食欲不好等，平時可以把花生葉清洗干凈以后，拿來拿來泡水喝進行緩解。同時它對于妊娠期的高血壓以及中老年人出現的高血壓也會有一定的防治作用。平時如果覺得有些躁動不安，也可以經常用花花說呢個泡水來安神，經常喝對于貧血也會有一定的好處的。