你好，我的兒女今年已經(jīng)7歲了，我老婆不給她喝牛奶，卻經(jīng)常買椰奶給她喝，我想問問經(jīng)常喝椰奶有什么好處？

你好，椰奶作為一種植物奶，里面含有的營養(yǎng)價值，在植物奶里面算是最好的了，具體營養(yǎng)主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一，椰奶當(dāng)中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，他能夠補(bǔ)充孩子身體里面所需的鈣質(zhì)，以及蛋白，這對于正在成長中的孩子來說，是有著很大作用的。

二，椰奶具有生津止渴的功效，對于胃部功能不好的人，可以起到養(yǎng)胃的作用。

三，椰奶還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，多喝椰奶容易讓皮膚變白。