根據(jù)你的描述，這有可能是肌肉軟組織的急性損傷后遺癥，大概是因為沒有足夠的休息使得肌肉軟組織處在恢復(fù)及損傷反復(fù)交替的過程中，這樣局部就發(fā)生了慢性的無菌性的炎癥，不建議你局部封閉既不正確的局部按摩，因為這樣都會使得局部水腫加重，疼痛加重。建議你可以到正規(guī)的中醫(yī)按摩院按摩治療或者進(jìn)行局部理療，還可以使用外貼膏藥，這樣是有利于改善這種情況的。