平時很喜歡喝茶，而且到哪兒都帶著茶杯，我喜歡喝蕎麥茶，我覺得蕎麥茶很香。不知道蕎麥茶有什么功效以及有什么禁忌之類的？

蕎麥茶是一種很常見的茶飲，生活中很多人用來泡水喝，也可以使用蕎麥來裝枕頭，蕎麥枕能夠起到幫助睡眠、促進人體的安神，平靜、舒緩壓力等，所以這樣的做法是非常好的。多喝蕎麥茶有助于改善睡眠，能夠清熱解毒、去除心火和肝火，鎮(zhèn)靜催眠，有效改善失眠、多夢等癥狀。蕎麥茶還能使胃腸道的蠕動增加，改善大便干結、便秘等癥狀。促進人體的代謝廢物的排泄。需要注意的是體寒虛弱的老年人最好少喝蕎麥茶。