我們都知道孕婦自從懷孕以來(lái)就不僅僅是一個(gè)人了，所以肚子里的胎兒會(huì)連續(xù)不斷的從母體里攝入營(yíng)養(yǎng)，如果母體的營(yíng)養(yǎng)不夠就會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育的不良，甚至?xí)霈F(xiàn)一些胎兒發(fā)育畸形的情況。所以我們必須在孕婦的飲食上多下功夫，比如說一些鈣質(zhì)含量高的食物像雞湯，排骨，魚湯，海參等等都是非常必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除了這些大補(bǔ)的食物以外，孕婦還需要多吃一些水果，蔬菜，用來(lái)補(bǔ)充人體所需的維生素和纖維素等等，同時(shí)孕婦還可以吃一些中藥材，比如說人參等也是有好處的。